Como se sente quando alguém não é gentil com você, de 0 a 10? 8? 9? Você pensa: poxa, mas eu fiz uma gentileza, porque ele está agindo assim? Acredito que esse é o primeiro aspecto sobre o qual devemos refletir. Se agimos na expectativa do outro fazer igual, já é […]
“Meditação não é pra mim. Sou muito acelerada”. Escuto isso direto, quando falo que sou praticante de meditação há oito anos. E acredito que meditação é para todo mundo, principalmente para quem vive com a cabeça a mil por hora. “Para o Dalai Lama, se todas as crianças de 8 […]
“Realmente hoje eu não nego nenhuma demanda que venha desse lugar do extraordinário. O lugar do ordinário é tão medíocre, tão dominante e entediante e dificultoso, que quando você ouve isso no meio da multidão…Você tem que valorizar e dar as mãos”, afirma o diretor teatral, ator, autor e consultor […]
Você sabe como é passar a infância e a adolescência sendo o mais baixinho e o mais magrinho da turma e ser presenteado, ano após ano, com um monte de apelidos? E sem perceber, deixar que isso aumente sua insegurança, sua timidez e vá te travando? Mário Oliveira conhece bem […]
Quando a gente acredita muito em algo, quando aquilo faz todo sentido para você, às vezes pode acabar consciente ou inconscientemente tentando impor as ideias aos outros. E do jeito que as pessoas estão sem equilíbrio e raivosas, a polarização não para de crescer, vide amizades abaladas ou rompidas em […]
Ambiente de trabalho: cobrança, competitividade, colegas e chefes tóxicos, assédio moral, medo do desemprego. O número de pessoas que vivem com depressão aumentou 18% entre 2005 e 2015 no mundo. São 322 milhões, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 2017. No Brasil, a doença afeta mais de […]
